Online Seminar - "Yoga" in der Landjugend Niederösterreich

Online-Yoga Bring Körper und Geist in Balance!
Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, deinen Körper stärken und gleichzeitig den Kopf freibekommen? Dann ist unser Online-Yoga-Kurs genau das Richtige für dich!

Beim Functional Yoga erwarten dich fließende Bewegungen, die deinen gesamten Körper fordern und gleichzeitig für Entspannung und Ausgleich sorgen ganz bequem von zu Hause aus!

Das erwartet dich:
Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer
Mehr Beweglichkeit und Koordination
Fließende Übungen für den gesamten Körper
Entspannung und Einklang von Körper und Geist

Jede kann mitmachen es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Dauer: 1,5 Stunden
Online via Zoom
Benötigt: Bequeme Sportbekleidung, Yogamatte, Trinkflasche und Handtuch
Referent:in: Go-ACTIVE, Gesundheitszentrum am See, St. Pölten

Roll deine Yogamatte aus und gönn dir eine Auszeit vom Alltag!

Der Zoom-Link wird zeitgerecht per Mail übermittelt.
5 pro Teilnehmer werden an den Bezirk verrechnet.
Bitte beachte auch unsere Stornobedingungen unter https://noe.landjugend.at/ueber-uns/rechtliches