Kennst du schon? ... Laufbasics im Arbeitsprogramm

Sport & Fitness Seid ihr auf der Suche nach dem perfekten Start in eure "Laufkarriere"? Dann seid ihr mit dem Seminar "Laufbasics" genau richtig und bestens vorbereitet, um jederzeit mit eurem Fitnessprogramm zu starten. Inhalt

*Videoanalyse zu Beginn und am Ende des Seminares *Unterschiedliche Lauftechniken *Laufverletzungen vorbeugen *Richtiges Aufwärmen *Gezielte Lauftechnikübungen *Laufskript in PDF Format (Theorie und Praxisübungen) Anforderungen TeilnehmerInnen: mind. 5, max. 15 TeilnehmerInnen Dauer: 3 Stunden / 1,5 LAZ-Punkte Referent: Mag. Florian Retter (topsport.at Team) Material/Räume: Teilnehmer im Sportgewand, Turnsaal/großer Saal (bei Schönwetter draußen) Bildungsbeitrag: 330 Euro exkl. Fahrtkosten; Refundierung: 50 € der Referentenkosten Laufbasics-Seminar buchbar bei cornelia.elser(at)lk-noe.at