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VERSCHOBEN - Functional Training im Bezirk Waidhofen an der Thaya

Datum: 13.12.2019 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort: ACHTUNG neuer Ort: VS Waidhofen/Thaya, Gymnasiumstraße 6, 3830 Waidhofen/Thaya

Inhalt:
- Ausdauertraining
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Übungen im und für den Alltag
- Wie werden die Übungen richtig ausgeführt?
- Welche Muskeln werden trainiert?

Referentin: Viktoria Binder

Bildungsansprechperson: Hannes Kaltenböck

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Europäischer Landwirtschaftsfonds für die Entwicklung des ländlichen Raums: Hier investiert Europa in die ländlichen Gebiete.