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Termine

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1 x 1 der Selbstverteidigung im Bezirk Kirchberg/Pielach

Datum: 12.06.2019 von 19:00 bis 22:00 Uhr
Ort: Frankenfels Turnsaal, Markt 13, 3213 Frankenfels

Inhalt:
- Theoretische Inputs in die Selbstverteidigung
- Sicheres Auftreten, präventive Haltung (Mentale Stärke)
- Gemeinsames Erarbeiten von Techniken (Entfesselungstechnik, einfache Schlagtechniken, ...)
- Rollenspiel aus situativen Alltagsereignissen

Referent: Peter Riesenhuber

Ansprechperson: Jacqueline Kendler

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