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Fitness Boxen in den Bezirken Herzogenburg und Mautern - erster Termin

Datum: 15.04.2019 von 19:00 bis 22:00 Uhr
Ort: Gemeindesaal der Gemeinde Perschling, Hauptstraße 21, 3142 Weißenkirchen an der Perschling

Inhalt:
- Basistechniken (Jab, Cross, Haken, ...)
- Üben und verinnerlichen der Basistechniken mit Partner
- Die erlernten Techniken werden mit funktionellen Ganzkörperübungen in Form eines Workouts zum Schluss vereint.

Referent: Manuel Frank (go-active Gesundheitszentrum am See)

Ansprechperson: Julia Herzmanek

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