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Rücken fit im Bezirk St. Pölten - zweiter Termin

Datum: 11.02.2019 von 19:00 bis 22:00 Uhr
Ort: Pfarrheim Obergrafendorf, Hauptplatz 1, 3200 Obergrafendorf

Inhalt:
- Unsere Wirbelsäule und die alltäglichen Probleme damit
- Wie kann ich Nackenverspannungen vermeiden und reduzieren?
- Was sind Faszien?
- Grundlagen eines gezielten Kräftigungstrainings

Referent: go-active - Gesundheitszentrum am See

Ansprechperson: Anja Stauffer

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Europäischer Landwirtschaftsfonds für die Entwicklung des ländlichen Raums: Hier investiert Europa in die ländlichen Gebiete.