Termine
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Rücken fit im Bezirk St. Pölten - zweiter Termin
Inhalt:
- Unsere Wirbelsäule und die alltäglichen Probleme damit
- Wie kann ich Nackenverspannungen vermeiden und reduzieren?
- Was sind Faszien?
- Grundlagen eines gezielten Kräftigungstrainings
Referent: go-active - Gesundheitszentrum am See
Ansprechperson: Anja Stauffer
In Zusammenarbeit mit der
