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ABGESAGT - Online Seminar - "lifestyle = lifesmile" - Stress, nein danke! im Bezirk Waidhofen/Ybbs
Inhalt:
- Erkennen eigener Verhaltensmuster (Antreibertest)
- Wie ticke ich? Wie reagiere ich in bestimmten Situationen?
- Erkennen von Stressauslösern zur Vermeidung von Stresssituationen
- Praktische Übungen zum Stressabbau/Rituale für Körper, Geist und Seele
Referentin: Marlene Riesenhuber (Lj NÖ)
Bildungsverantwortliche Lj Bezirk Waidhofen/Ybbs: Michaela Gschwandegger
*gefördert durch das Land Niederösterreich*