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Termine

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Functional Training im Bezirk St. Pölten

Datum : 24.02.2020 von 19:00 bis 22:00 Uhr
Ort : Pfarrsaal, Hauptplatz 1, 3200 Obergrafendorf

Inhalt:
Ausdauertraining
Training mit dem eigenen Körpergewicht
Übungen im und für den Alltag
Wie werden die Übungen richtig ausgeführt?
Welche Muskeln werden trainiert?

Referentin: Viktoria Binder

Bildungsverantwortliche aus dem Lj Bezirk St. Pölten: Lisa Stuphan

*gefördert durch das Land Niederösterreich